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立冬补冬有讲究，这几点一定要知道

2020-11-06 06:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：滋阴润燥进补
冬天的开始“补冬”，正如老话所说：“立冬补冬补嘴空”，实际上与秋天开始时的“贴秋膘”相似。立冬预示着冬天的到来，接下来是小雪，大雪、冬至、小寒和大寒节气，这是一年中最冷的时候。在古代，人们的保暖和御寒

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