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雪莲子要泡多久 雪莲子不适合哪些人吃

2020-02-02 07:05 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜蔬菜知识雪莲子
雪莲子是一种能用来煮粥吃的高营养食材它也叫皂角米，是一种口感细化，而且呈半透明状的特殊存在，具有自然的香气，但这种食材在市场上出售时多以干品的形式存在，人们要想用它煮粥或者煲汤喝，必须提前浸泡，那么雪莲子泡多久才能泡好呢？接下来我会带大家

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