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米仁的吃法 米仁的功效与作用

2019-11-13 07:07 出处：网络 编辑：@养生网
标签：中药知识米仁
在有些地区受说到米仁，人们会有些茫然，感觉对它并不熟悉，其实他就是平时咱们吃的薏米仁，是一种营养价值极高的养生食材，能淡斑美白也能利水渗湿，这种食材有多种不同的吃法，保健功效也有很多，想具了解可以看看下面对它做的详细介绍。 米仁的吃法 1、煮

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