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含维生素e的食物有哪些 哪什么食物可以补充维生素e

2019-09-01 03:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保质期
维生素和矿物质、蛋白质等营养成分是机体缺一不可的，人体之所以能够正常运转，依靠的就是这些营养物质，如果机体缺乏维生素，可能就会出现维生素缺乏症。维生素e是一种具有极强的抗氧化能力的物质，可以对抗衰老，所以，我们平时要多吃含维生素e的食物。 含

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