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出伏后如何养生？这5点一定要注意

2019-08-22 07:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：出伏秋燥
今年8月21日出伏，40天“超长版”三伏天终于结束了。出伏代表由夏入秋，由热渐冷，三伏已过，阴气渐长，万物开始由长变收。此时，人们刚经历了苦夏，应该做到饮食不燥、作息不晚、穿衣不露，顺应天气时令，迎接次第而

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