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西兰花和白菜花，哪个营养价值更高？

2019-08-16 07:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：花菜西兰花
西兰花和花椰菜都同属十字花科甘蓝类蔬菜，营养都很丰富，富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等，虽然二者外观相似，功效也相差无几，但是还是存在细微差别的，下面我们就一起来看一看西兰花

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