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白扁豆的功效与作用 吃白扁豆的好处

2019-08-06 03:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：扁豆白扁豆蔬菜豆类蔬菜
豆类是营养非常丰富的食物，其中的蛋白质含量也非常高，不爱吃肉食的朋友，可以多吃些豆类。白扁豆是全身都是白色的一种豆类，早在汉晋时期就引进入了国内。白扁豆可以晒干后炒着吃，吃白扁豆的好处很多，可以健脾、防便秘。 白扁豆的功效与作用 1、健脾 白

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