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夏天多喝这几种粥，清热祛湿解暑

2019-07-11 03:06 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生粥夏季饮食
夏季饮食应追求清淡，以新鲜的蔬菜、瓜果、谷物类食物为主，因此很多养生专家提倡夏季多喝粥。夏季胃肠虚弱，消化功能减低，粥类食物炖煮糜烂，会更容易消化吸收。

夏天多喝这几种粥，清热祛湿解暑

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