夏季吃点冬瓜对身体好,吃冬瓜的8个好处

2019-06-29 07:05 出处:网络 编辑:@养生网
标签:冬瓜
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异,以中国广东产冬瓜为例,每100 g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3 g,碳水化合物 1.8 g,膳食纤维 0.9

夏季吃点冬瓜对身体好,吃冬瓜的8个好处