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马蹄生吃的功效与作用 马蹄生吃好还是熟吃好

2019-06-21 03:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：水果水果知识马蹄马蹄生吃
马蹄是中国南方十分常见的一种水生食材，它外表有深红色的壳，去掉外壳以后能得到里面白色的果肉，很多地区的人在吃马蹄时都会把它蒸熟或煮熟后再吃，其实马蹄也是一种可以生吃的健康食材，它在生吃时能发挥更好的养生功效。今天小编就专门为大家介绍马蹄生

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