燕麦片的功效与作用 燕麦片有副作用吗

2019-05-30 07:07 出处:网络 编辑:@养生网
燕麦片是生活中最受欢迎的养生食材,它是以燕麦为主要原料经过加工以后得到的扁平状食材。现在市场上出售的燕麦片有两种,一种是生燕麦片,一种是既食燕麦片,那些既食燕麦片用沸水冲调后就能食用,生燕麦片必须经过煮制才能吃。燕麦片有浓郁的麦香口感细滑

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