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菠菜和草莓可以同食吗

2019-05-25 07:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：凤梨草莓同吃菠菜
菠菜是市面上很常见的一种蔬菜，它的色泽油绿，而且口感也很好。菠菜中含有大量的营养元素，包括胡萝卜素，铁和叶酸等，对于调理贫血有很好的效果。而且，经常吃菠菜的人，面色也会变得红润，因此养颜效果是很不错的

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