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燕麦片有副作用吗 长期吃燕麦片的坏处

2019-05-06 03:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦片粥知识粥知识大全
燕麦片一般是扁平的片状，将燕麦片放到锅子里面煮，会变得非常粘稠，用燕麦片做早餐吃，可以补充各种人体所需营养，还能够降低血脂和血糖的含量，有饱腹减肥的效果。燕麦片有益身体健康，但是，长期吃燕麦的坏处也是有的，平时我们要注意燕麦片的副作用。 燕

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