苦苣怎么拌

2019-04-20 03:02 出处:网络 编辑:@养生网
苦苣这种食材相信大家在平时都没怎么吃过吧,这是一种野生的蔬菜,主要是生长在东北的地区,我们采摘回来的苦苣应该要经过焯水操作去除毒素之后在用于制作美食。苦苣的凉拌方法是将苦苣去根头,然后用大蒜以及辣椒等

苦苣怎么拌