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凉拌新鲜黄花菜的做法

2019-04-20 03:01 出处：网络编辑：@养生网

标签：如何凉拌怎么凉拌黄花菜

黄花菜是一种多年生草本芽，吃起来口感特别鲜嫩，黄白菜含有丰富的营养成分，富含花粉，糖，钙，胡萝卜素，氨基酸等人体必需的营养素，其中含有比番茄多几倍的胡萝卜素。黄花菜含有丰富的磷，具有维生素E等抗衰老成分

凉拌新鲜黄花菜的做法

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