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玉米粒玉米珍粥怎么做

2019-04-17 03:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何做怎么做玉米
玉米是一种一年生禾本科植物，据研究，每100克玉米仅含有106千卡热量，但是有丰富的纤维素，以及其他矿物质和维生素。玉米含有较多的粗纤维，还含有大量的镁，可以加强肠壁蠕动，促进体内废物的排泄。因此，玉米对减

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