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坐的时间长了尾巴骨疼怎么回事？
坐的时间长了尾巴骨疼怎么回事？
2019-04-14 03:53
出处：网络
编辑：
@养生网
标签：
原因
尾骨疼
怎么回事
坐的时间长了尾巴骨疼怎么回事?这是久坐引起局部压迫疼痛的情况，而预防是基础。通常在一小时左右的时间内改变姿势活动2分钟。建议有规律的生活，保持乐观，不要熬夜以确保充足的睡眠。多吃高蛋白和高维生素，高热量
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