引起嘴巴发苦的原因是很多的，如果是经常性出现嘴巴发苦的症状，最好是引起重视，积极进行治疗，千万不要大意，及时查处病因，针对性治疗，其实想要避免口腔发苦这种症状出现，在平时是需要养成良好的生活习惯，多注意休息，平时可以适当的锻炼身体，增强自己的身体免疫力。

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口腔发苦怎么办?

首先就是注意口腔卫生，每天两次刷牙，最好能做到定期洗牙，最好看下牙医，看看有没有牙周病等。

其次，我们要控制烟酒，如果能做到戒烟限酒的话，口气会好闻多了，自己也会慢慢感觉不到口苦。

再次，我们要适量补充维生素和微量元素，多吃粗粮、蔬菜、水果，适量吃肉、蛋、奶类，均衡营养。

最后，我们要积极治疗相关疾病。

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嘴苦吃什么

一、陈皮枣

1、准备20g大枣，5g陈皮，25g扁豆，5g白芍。

2、清洗扁豆和大枣，与陈皮、白芍一起放入砂锅中，加水1000ml。

3、用文火煎煮，到500ml之后即可。

4、晾到室温即可饮用，能起到理气、清热、除湿的作用。

二、枸杞鸡蛋汤

1、准备2个鸡蛋，15g枸杞。

2、先在水中煮一会儿枸杞，然后加入蛋液一起煮，煮沸之后即可饮用。

3、枸杞鸡蛋汤有治疗轻度口苦的作用。

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三、菊花薏米冬瓜汤水

1、准备15g菊花，100g冬瓜，15g白糖，30g薏米。

2、先煮薏米和菊花，时间为30分钟左右。

3、时间到了之后，将薏米和菊花的渣去掉，留下汁液，把冬瓜放进去煮成汤。

4、煮好之后加入白糖搅拌均匀，这个汤能治疗暑热引起的口苦。

嘴巴发苦是十分常见的一个问题，与此同时也会让人们感觉到心理上有一定的负担。所以我们建议大家在出现相关的症状的时候，一定要及时的进行处理。如果大家发现自己的症状已经持续了相当长的时间，并且经过调理大家的症状也没有得到真正的治疗很有可能是因为肝脏的疾病所导致的，这个时候只有及时的就医，才能完全的治疗好大家治疗好嘴巴发苦的问题。