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扭到筋了怎么办

2019-03-30 04:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何处理怎么处理扭伤
扭到筋是很多人都会遇到的，那么，这种情况怎么办呢?扭到筋后，不要做各种运动。如果是脚踝和膝盖扭伤了肌腱，要尽量少走路，坐下或躺下，这对恢复有好处。如果手受伤，最好用绷带将其挂起以防止手摆动，这样才利于恢

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