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小米粥的好处虽多但别乱喝，3种人尤其要注意

2019-03-26 03:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效小米粥
小米，古代也称粟米，在我国北方各地很受欢迎。小米加工过程不用经过特殊处理，保留下来的营养物质均比大米高，是一种营养价值极高的杂粮，有“代参汤”的美称。小米最常见的做法就是熬粥喝，可单独熬煮，也可以与枸

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