熬粥要多久?

2019-03-20 17:21 出处:网络 编辑:@养生网
平时我们除了要吃一些正常的饭菜之外,肯定也会喝一些粥,有的时候是用大米熬粥,有的时候用小米熬粥,总之粥的种类还是非常多的。而且对于养生保健人群来说,有很多中药材是可以用来熬养生粥的,比如红枣、枸杞等等