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玉米是不是不容易消化

2019-03-10 04:12 出处：网络编辑：@养生网

标签：特征特点玉米

很多人喜欢吃粗粮，因为感觉粗粮中的粗纤维能够促进胃蠕动，帮助人们肠胃消化。玉米属于粗粮的一种，那么玉米是不不容易消化呢?玉米种含有丰富的纤维素，如果少吃一点的话可以促进肠胃蠕动，但是吃多了的话会引起消化

玉米是不是不容易消化

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