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吃燕麦粥对身体有4个好处，但很容易犯2个错误

2019-03-06 04:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦
燕麦是世界上公认的营养价值较高的杂粮之一，燕麦可谓全身都是宝，其中含有人体所需的多种氨基酸、维生素E、脂肪等营养成分，含量比普通的大米、白面要高出数倍。那么，吃燕麦粥有哪些好处呢？

吃燕麦粥对身体有4个好处，但很容易犯2个错误

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