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新鲜莲子的功效与作用 吃新鲜莲子的好处

2019-03-05 04:02 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果新鲜莲子水果莲子
新鲜莲子很多人都吃过，知道它外表色泽洁白，味道略苦，平时它可以直接吃，也可以用来煮粥还有用来制作多种甜品，但是新鲜的莲子有哪些功效与作用呢？平时人们吃新鲜莲子有什么好处呢？想具体了解这些知识可以和小编一起去看看。 新鲜莲子的功效与作用 1、预

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