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饭后禁忌 饭后这段时间别运动

2018-07-27 13:59 出处：网络 编辑：@养生网
  饭后指的是吃饭后不久的那段时间，因为这段时间刚刚吃完饭，肚子里面的食物还没有消化好，所以饭后不应该剧烈运动，那么请问饭后禁忌有哪些呢?饭后多久可以运动呢?饭后做什么好呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。

饭后禁忌 饭后这段时间别运动

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