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海带是寒性还是热性食物

2018-07-27 14:06 出处：网络 编辑：@养生网
标签：海带
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带含有丰富的碘元素，有“含碘冠军”的称号。除了碘外，海带还含有含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟

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