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哪些人不宜吃黑米 黑米的营养及功效

2018-07-27 14:07 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效注意事项营养适宜人群黑米
黑米的颜色是黑色或者黑褐色，在古代的时候黑米就已经是贡米，而且由于营养成分高，药用价值也高，所以又有药米的说法，黑米又被叫做“黑珍珠”，并且因为据说长期食用黑米能够延年益寿，所以黑米又叫做“长寿米”，

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