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哪些食物含维生素D？吃什么补充维生素d？

2018-07-28 13:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：维生素D防癌
维生素是我们身体不可缺少的成分，维生素d不但能健壮骨骼，更有预防多种癌症的功效，近年来有越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。那么吃什么可以补充维生素D呢？

哪些食物含维生素D？吃什么补充维生素d？

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