生吃洋葱的功效与作用

2018-07-27 14:09 出处:网络 编辑:@养生网
洋葱是一种古老的蔬菜,食用历史已有5000多年了。洋葱营养价值比较高,它是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜,洋葱肥大的鳞茎中含干物质9.2%,糖8.5%。每100克中含维生素A5毫克、维生素C9.3毫克、磷50毫克、