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生菜的功效与作用 春菜生吃好还是熟吃好？

2018-07-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效吃法生菜
生菜是一种常见食用蔬菜，别名春菜、鹅仔菜、千金菜、莴仔菜等，属菊科莴苣属。中医认为生菜性寒味甘，具有清胃热、利肝胆、通经脉等功效，深受大众喜爱。西方国家一般将其放在沙拉、汉堡等食品中生吃，而亚洲如我国

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