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紫菜的功效与作用及营养价值

2018-07-27 14:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：紫菜
紫菜是生活中常见的海藻类食物，又名紫英、索菜等，味道鲜美，营养丰富，很多人都爱吃。紫菜的吃法有很多，如紫菜蛋汤、紫菜包饭、紫菜寿司卷......那你知道紫菜有什么营养价值吗？紫菜的功效与作用有哪些呢？

紫菜的功效与作用及营养价值

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