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老年人失眠的自我疗法 老年人失眠怎么办

2018-07-28 16:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保质期失眠老年人
人类进入老年以后，体能和精神都会明显下降，而且有些人还会受到疾病的困扰，失眠就成了这些老年人的常见不良症状。那么老年人失眠应该怎么办呢？下面我会推荐一些老年人失眠的自然疗法，大家了解以后也就知道老年人失眠应该怎么办了。 老年人失眠的自我疗法

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