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雪莲子的功效与作用及食用方法

2018-07-28 13:35 出处：网络 编辑：@养生网
标签：中药知识皂角皂角米雪莲子
雪莲子是一种高营养的食材，它也叫皂角米，它味道甘甜，色泽晶莹，而且营养价值特别高，具有一定的保健养生作用，平时人们食用以后可以吸收丰富营养，也能延缓衰老，预防疾病，那么雪莲子的具体功效是什么呢？平时它又应该怎么食用呢？ 雪莲子的功效与作用 1

雪莲子的功效与作用及食用方法

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