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核桃仁的功效与作用及食用方法

2019-03-05 03:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果核桃核桃仁水果
核桃仁儿大家肯定都很熟悉，它是生活中常见坚果食材核桃中的果仁，也是一种可以直接食用的食材。这种食材中含有大量不饱和脂肪酸和一些植物蛋白，能滋补身体也能健脑益智，它的作用还有很多，下面我会带大家一一去了解，同时我会让大家全面了解核桃怎么吃效

核桃仁的功效与作用及食用方法

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