莲子的功效与作用 莲子的药用价值

2018-07-27 15:10 出处:网络 编辑:@养生网
莲子是植物莲的种子,是一种药食两用的特殊存在,它能宁心定神,也通补脾健胃,还能为人体补充多种有益的营养成分,药用价值与营养价值都特别高,那么人们平时莲子有什么好处呢?它的功效与作用都有哪些呢?想知道可以在随小编一起去看看。 莲子的功效与作用

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