作为备受人们喜爱的营养水果----桃子，无疑是具有巨大的营养价值的，日常生活中，我们在看望病人的时候，桃子也是我们首选的水果之一。但是我们大多数人都无法完整的了解桃子的营养价值，甚至可以说知之甚微，无法深入的了解当然就没办法科学的食用。所以，为了科学的选择食用桃子，吃出健康的身体，下面就让我们来具体了解下桃子的营养价值及功效吧！

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桃子的营养价值及功效

1、桃子能够益气补血，对于大病初愈的患者大有裨益；桃子还能改善身体的免疫功能，起到强健身体的作用。所以对于身体虚弱，面色发黄的人群来说，食用桃子可以加强体质，塑造健康体魄。

2、桃子拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏涤写罅刻兀厥侨颂逖盒纬勺钪匾脑兀秤锰易涌梢杂行Щ航馊碧云堆∪说纳硖澹亲魑ㄊ车纳霞阉?

3、桃子中钾元素含量较高，钠元素却相对很少，所以非常适合浮肿的病人食用，食用桃子可以帮助他们去除水肿。

4、桃子中的桃仁能够活血化淤，起到通润肠道的作用，所以很适合辅助跌打损伤等的治疗。

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