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吃藕粉的作用与功效

2019-03-05 05:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜莲藕蔬菜藕藕粉
藕粉是一种接近于白色的粉末状物质，平时可以用沸水冲调以后食用，它是从蔬菜藕中提取出的营养食材，也是一种传统中的汉族小吃，在生活中特别受欢迎，那么平时吃藕粉会有哪些作用呢？它的具体功效是什么呢？ 吃藕粉的作用与功效 1、预防失眠 平时多吃一些藕

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