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铁棍山药的功效与作用及食用方法

2018-07-27 15:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药根茎类蔬菜蔬菜铁棍山药
铁棍山药是中国河南焦作地区最有名的地方特产，因为当地地处淮河流域，这种山药又被人们称为怀山药，它是一种营养丰富，口感细嫩的高营养食材，能补肾壮阳、延缓衰老还能滋补身体，它的功效还有很多，一会我会具体告诉大家，同时我也会让大家全面了解它的食

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