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茭白的功效与作用 吃茭白的好处

2018-07-27 16:13 出处：网络 编辑：@养生网
标签：茭白蔬菜蔬菜知识
茭白大家吃过吗？知道它的功效与作用是什么吗？茭白是一种水生蔬菜，多生长在湖沼水中，在我国比较常见，多在秋天时大量上市，它的外表多为白色上端有绿色的叶鞘。茭白肉质肥嫩，口感诱人，还能为人体提供多种有益的营养成分。说了这么多茭白有什么功效与作

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