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茄子营养价值及功效 吃茄子的好处

2018-07-28 12:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜茄子蔬菜
茄子大家都熟悉，茄子做法多样，红烧凉拌都能做出美味佳肴。茄子的口感软糯，汁水充足，同时营养价值丰富。下面就来看看茄子营养价值及功效。 茄子营养价值及功效 一、 茄子的营养成分 茄子油丰富营养，其中蛋白质和维生素含量都很高，脂肪和碳水化合物的含

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