生南瓜子的功效与作用

2018-07-27 16:19 出处:网络 编辑:@养生网
南瓜是大家平时经常会吃的一种瓜类菜品,大多数人吃南瓜时都会把里面的瓜子取出不要,但是也有些人喜欢把取出的南瓜子直接吃掉,还说生吃南瓜子对身体有多种好处,这种说法是真的吗?如果是,生南瓜子的功效与作用又有哪些呢? 生南瓜子功效与作用 1、生南瓜