龙须菜也叫鹿角菜，是一种药食两用的野生菜品，它是天然的海藻的一种，里面有藻胶、多糖等多种营养成分，食用以后有一定的保健功效。如果你还不认识龙须菜，可以看军a href='https://z.xiziwang.net/cong/' target='_blank'>葱”嗾故镜耐计部梢钥纯葱”喽粤氩庶a href='https://z.xiziwang.net/' target='_blank'>营养价值和功效的介绍。

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龙须菜图片

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龙须菜的营养价值和功效

1、龙须菜的营养价值

龙须菜营养丰富，含有多糖和藻胶等多种营养成分，还有硒、锌、铁等多种微量元素，人们食用以能起到清肺通便和降血压与降血脂的作用，经常食用还能预防癌症，对提高身体免没力也有很大的帮助。

2、龙须菜可清热解毒

龙须菜味甘，性寒，可以归脾经，具有软坚散结和清热解毒等多种作用，对人类体内湿热过重，消化不良有很好的帮助作用，但是脾胃虚弱和便溏的人群是不宜过量食用龙须菜的，不然会让症状加重。

3、龙须菜可用于食品加工

龙须菜在食品加工业中也有很重要的地位，因为龙须菜拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏写罅康那碇嬖冢庵治镏蚀粢杂糜谑称芳庸ひ担抢硐氲脑龀砑梁湍碳粒绞惫场⒈苛苤芯投加姓庵治镏实拇嬖冢硗饬氩酥械那碇鼓苡糜诨逼返纳芷鸬皆黾釉龀淼闹匾饔谩Ⅻ/p>

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