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山药的功效和副作用

2019-03-05 05:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药根茎类蔬菜蔬菜
山药也叫怀山，山药是一种有很好的健胃作用的一种食物，吃山药都有哪些功效？吃山药又都有哪些副作用？一起来了解一下吧。 山药的功效与副作用 1.山药的功效 1）山药有很好的能滋阴又能补气的一种食物，有很好的滑润作用，同时也可以收涩，山药是很好的补肺

山药的功效和副作用

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