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黑米百合粥的做法和功效

2018-07-28 12:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：百合粥粥的做法粥知识黑米粥
黑米百合都是营养丰富的保健食材，黑米能补血，百合能润肺，用它们一起煮粥正合适，而且食用以后对人类身体有多种好处。那么黑米百合粥应该怎么做呢？它又有哪些具体的功效呢？一会我就会具体告诉大家。 黑米百合粥的做法 1、做黑米百合粥时需要准备黑米一百

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