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葛根莲子绿豆粥的材料和做法步骤

2019-03-05 03:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识绿豆粥莲子葛根
葛根是一种中药材，它与莲子和绿豆一起煮制成粥，具有出色的养生保健功效，可以活血通络，也能保护心脑血管，更能预防中风。是中老年人群最理想的保健粥品，一会我就把葛根莲子绿豆粥的做法写出来，大家学会以后可以多给家中的老人煮制一些。 葛根莲子绿豆粥

葛根莲子绿豆粥的材料和做法步骤

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