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养胃润肺养生粥 适合冬季养生粥品

2018-07-27 16:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生粥粥的做法粥知识
下面给大家介绍介绍冬季养生的八种粥： 红枣桂圆黑米粥 红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。 南瓜小米粥 南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清

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