现在已经是秋天了，气温下降，天气凉爽。身上不会再有汗臭味了。那么到了冬天需要每天洗澡吗？冬季天天洗澡好不好？看下文吧。

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冬天需要天天洗澡吗

冬天不需要天天洗澡。

冬天的气候十分宜人，没有夏天那么炎热，皮肤也不会一直出汗，因此是不需要天天洗澡的，当然如果某一阵子运动量较大，是可以天天洗澡，但是正常情况下，是不需要天天洗澡的。天天洗澡有时候对皮肤非但没有好处，反而还有一定坏处。

冬天每天洗澡好不好

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1、在每次洗澡时，或多或少都会带走皮肤中的一些水分，如果你的沐浴露或肥皂含皂基成分的话，清洁力度会更强，相应的带走皮肤中的水分也更多，冬天本身气候就比较干燥，如果天天洗澡皮肤很容易因此而变得更加干。

2、皮肤外层有一层油脂层，适当的油脂对于皮肤有着保护作用，而冬天本身皮肤出汗就少，出油也少，如果仍旧天天洗澡的话，很容易破坏皮肤的油脂曾，令保护皮肤的油脂也减少，从而降低皮肤自身的抵抗力，令皮肤出现瘙痒等症状。

3、一般人们洗完脸都会记得护肤，但是却很少有人洗完澡记得护理身体，冬天本身气候较干燥，如果天天使用沐浴露或香皂洗澡，容易破坏皮肤的油脂层，令皮肤变干燥，长期令皮肤处于干燥状态下，则很容易加速皮肤的老化。

正确洗澡的方法

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1.水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

2.洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

3.如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

4.洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

5.少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。