一般情况下，在重阳节的时候，不同的地方会有不同的饮食习俗，有的地方喝菊花酒，有的地方吃重阳糕。那么重阳节吃重阳糕有什么寓意呢？下面让我们具体来看看吧！

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重阳节吃重阳糕的寓意

步步高升

吃重阳糕的寓意，最早是由登高引申而来，重阳节又叫“登高节”。

传说登高可以避祸。而不能登高或不想登高的人，就在家中吃糕。吃重阳糕源于“登高”的“高”，“糕”字与“高”同音，象征“人往高处走”、“步步高升”、“百事俱高”的祝福之意。

祛邪避灾

除此之外，重阳糕的寓意，还有祛邪避灾。

明人谢肇制在《五杂俎》中记述：“九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，可迎福接吉，消灾避邪”；另一个寓意是敬老之举，江南流行一句话：“重阳不吃糕，老来与人告”。

送糕、迎宁

过去，在重阳这一天，人们有蒸制重阳糕孝敬老人的习俗。重阳糕不仅自家食用，还馈送亲友，称“送糕”；

又请出嫁女儿回家食糕，称“迎宁”。

健康养生

这些糕中常加入有大枣、栗子、山楂等果干等为原料，既颜色好看，香甜可口，食之易消化，同时又能健脾益气。

现在的重阳糕，没有固定品种，只要是在重阳节吃的松软糕类，都可称为“重阳糕”了。

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重阳糕的来源

重阳糕南朝时已有，因在重阳节食用而得名。

多用米粉、果料等作原料，制法因地而异，主要有烙、蒸两种，糕上插五色小彩旗，夹馅并印双羊，取“重阳”的意思，现在仍流行。

重阳糕的做法

原料：糯米粉1.5千克、粳米粉1千克、砂糖0.5千克、红米、绿叶、黄珠、酱色等色素，绿红色蜜饯丝，炒熟芝林少许。

做法：

1、制粉团：糯米粉与粳米粉混合成混合粉，料粉中间扒一凹塘，放入砂糖加清水0.75千克，反复揉搓直到软润，不粘手为止，静放2个小时，待糕粉干而起松，倒入细筛内，用手擦筛成粉粒状，除去粉块待用。

2、蒸制：取蒸格5只，先后底部抹上少许熟油，以防粘蒸格。将蒸粉倒入蒸格刮平蒸熟，蒸火要旺。

3、饰面：将色素加水分别调成4种不同颜色的液汁，分别对4格蒸格的糕面上色，本色糕上撒上薄薄一层糕粉再蒸熟。将5种颜色的蒸糕翻面置于台上，糕面上刷以色素及馅糖，撒上炒熟的芝麻及蜜饯红绿丝，冷却后将红、绿、黄、黑、白5色熟糕切成三角形，拼装一盘即成。

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食用重阳糕要注意什么

1，高脂血症、冠心病患者可以选择不含猪油的重阳糕；

2，胃肠功能不好的人可以自己制作一些经过发酵的重阳糕；

3，胰腺炎患者可以选择清淡的、脂肪含量少的重阳糕；

4，糖尿病患者可以制作一些不加糖的椒盐品种的重阳糕等等。