一般情况下，薄荷是可以放卧室的，薄荷散发的气味是无毒的，不会对身体产生不良的影响，人们可以在卧室种薄荷。那么薄荷放卧室好不好呢？下面让我们具体来看看吧！

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薄荷可以放在卧室吗

薄荷是可以放在卧室的。

薄荷叶是可食用的，薄荷所散发出来的气味对人体是无害的，因此可以放心的放在室内。

薄荷放在卧室的好处

净化空气

薄荷会散发出具有清凉气味的薄荷挥发油，能够净化卧室内沉闷的空气，特别是睡了一夜之后，卧室含有许多呼吸产生的污浊废气，急需清新、天然的气味来净化。

驱蚊

薄荷内含有一种8-乙酰基莳萝艾菊酮的物质，具有驱蚊效果，虽然驱蚊的效果比较有限，但是胜在纯天然，对人体无伤害。

提神醒脑

薄荷中含有的薄荷油具有辛凉的芳香气味，能够刺激神经、使人振奋、提神醒脑。对于成日混混沌沌、工作学习没精神的人而言，经常闻一闻薄荷叶的气味，是可以让人变精神的。

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薄荷放在卧室的坏处

影响睡眠

薄荷中含有挥发性的薄荷油，能散发出清新的气味，具有提神醒脑的功效。而卧室是睡觉的地方，在夜间，薄荷的气味会导致人越来越清醒，不利于睡眠。

抢夺氧气

在白天的时候还好，薄荷植物会进行光合作用，释放出氧气。而在夜间，薄荷植物会进行呼吸作用，和卧室的主人抢夺氧气，释放出二氧化碳，并且越茂盛的薄荷吸收的氧气越多，这样是不利于人体健康的。

不利于薄荷的生长

薄荷性喜光照，许多人卧室里的光照都不足，将薄荷种在卧室会导致薄荷生长得不茂盛，并且还可能越来越来萎靡。

薄荷放在卧室能养活吗

薄荷放在卧室是可以养活的，但是茂盛程度则会因为不同人家里卧室的光照程度而不同，因为薄荷性喜光照，卧室光照好的人家里薄荷就会长得茂盛些，卧室光照不好的人家里薄荷就会长势稍差。

薄荷放在家里哪里最好

建议将薄荷放在书房、客厅或者阳台种植，如果非常喜欢薄荷的气味，也可以在白天时将薄荷移到卧室内，晚上睡觉前将薄荷移出卧室。

书房

书房作为工作、学习的地方，需要头脑清醒，而薄荷中含有的薄荷油具有辛凉的芳香气味，能够刺激神经、使人振奋、提神醒脑。

客厅

客厅中放置绿植能够让人的心情变好，并且薄荷的气味清新，能够净化空气，客人到来时也会觉得非常舒适。

阳台

阳台的光照比较充足，非常适合种植薄荷等植物。如果非常喜欢薄荷的气味，也可以在白天时将薄荷移到卧室内，晚上睡觉前将薄荷移出卧室。

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种薄荷要注意什么

孕妇家中不宜种薄荷

薄荷属于辛凉的药用植物，不同品种的薄荷含有的成分可能存在差别，有的薄荷中含有一种叫做薄荷脑的成分，孕妇食用后可能导致胎儿畸形或者流产。即便是闻久了对孕妇也是不好的。所以家里有孕妇时，最好不要在家种薄荷。

薄荷不宜食用过量

许多人家里种了薄荷后，就会拿薄荷来做菜食用，但是要注意，不要吃多了。

薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

一般而言，食用薄荷时，每人每日不超过2毫克/千克体重。