早晨能空腹喝酸奶吗 早餐喝酸奶好还是纯牛奶好

2018-07-04 14:24 出处:网络 编辑:@养生网
酸奶是一种时尚的保健饮品,属酸性,空腹的话一方面对胃会有刺激,一方面因为空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱

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